Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 355,00g.
Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Torani Tiramisu Syrup, Great Value 0% Fat Free Milk, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Strawberry Awake Cereal. Lunch: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Laura Lynn 100% Pure Maple Syrup, Great Value 0% Fat Free Milk, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee. Diner: Lipton Diet Peach Iced Tea, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Laura Lynn Original Yellow Mustard, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Snacks/Andere: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Key Lime Water Beverage, Smartfood White Cheddar Cheese Flavored Popcorn, Lipton Diet Peach Iced Tea, Flintstones Multivitamin Gummies - with Extra C plus Immunity Support, Breyers Blasts!® - Sara Lee® Strawberry Cheesecake. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 14 minuten, TV Kijken - 8 uren en 46 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|