|
Zrobiłem dziś 3 rodzaje dzemów bez cukru ,naturalnie zagęszczonych jagoda,czereśnia,truskawka. Po dwóch dniach poślizgu (po terminie )dotarły zakupy na końcówkę redukcji low carb oczywiście ,naturalne i bez cukru Najciekawsza mąka pszenna usunięto 90% węglowodanów z niej a reszta bez zmian pozostała :D Czekam na buty Specialized Skate-MTB z SPD będzie MASZAKRAAAAAAA nauka jazdy w blokach hehe
|
1906 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 141,99g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. Lunch: sos kebab, kebab, tortilla wrap. Snacks/Andere: Heineken Piwo, KFD Dietetyczna Galaretka, Kawa (Parzona z Fusów), Słodzik (Splenda, Sucralose). meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
dziś przekrocze kalorie próbowałem swoich dżemów i pewnie pare drobiazgów spróbuje z zakupów hehe ale od jutra ogień 1700 kcal już tylko 100-110gr węglowodanów więc zacznie sie najcięższy okres redukcji
14 aug 15 door lid: zwariowany
|
syropy truskawka,klonowy,dip czeko - wiśniowy i naleśniki pancake biała czekolada spoko są pycha. Do tego poszły moje 3 rodzaje dżemów czy konfitur nigdy nie wiem czym to się różni cholerstwo ,szejk wanilia 0,75 litra własnej roboty (w połowie) bo lody kupne hehe
14 aug 15 door lid: zwariowany
|
Ja dzisiaj też dzem melon cantalupa do tego imbir sok i skorka cytryny smak ze hej
14 aug 15 door lid: marietta74
|
14 aug 15 door lid: zwariowany
|
Gdzie Wy to chłopaki zamawiacie? Jak to pysznie wygląda :)
15 aug 15 door lid: dreamer1897
|
ja na stonie sklepu -[> guiltfree.pl <] czasem na jakiejś innej lub allegro,patrzę gdzie taniej
15 aug 15 door lid: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|