Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Tempe, Roma Malkist Coklat, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur Rebus, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lele Goreng. Diner: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurohma's Gewicht Geschiedenis
|