Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 22,69g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 57,27g.
Ontbijt: Kahvi. Lunch: Knorr Fransk Löksoppa, Rainbow Viljaisa Paahtoleipä, Valio Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Piimä. Diner: Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Raejuusto, Kurkku. Snacks/Andere: Fazer Sininen Maitosuklaa, Rainbow Pinaattikeitto, Rasvaton Maito, Valio Arkijuusto, Keitetty Kananmuna. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kouhi's Gewicht Geschiedenis
|