Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Meatless Burgers, Cooked Cauliflower (from Fresh). Diner: Carrots, Cauliflower, Zucchini, Veggie Crisps, Steak, Red Tomatoes, Broccoli, Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Nectarines, Gala Apple (Medium). meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|