|
Zawekowane dżemiki :D czereśnia,truskawka i jagoda.Dziś jeszcze gruszka będzie robiona. Wczorajszy sernik na zimno jeszcze mniej węgli :P troszkę mało żelatyny wyszło cuś a la śmietanowiec. Napój z www.http://guiltfree.pl z wodą pyszny napój a z wodą gazowaną oranżada 19,2kcal w litrze -wydajna saszetka do 2litrów wychodzi.Polecam
|
1789 kcal
|
Vet: 78,45g | Eiwit: 177,35g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Heinz Keczup bez Cukru, Kurki, Indykpol Kiełbasa z Piersią Kurczaka, Galbani Mozzarella, Drożdże, Carbquik Mąka Carbquik, Heinz Ketchup, Pomidory, Drożdże, Mąka Carbquik, RIZI Rizi Olej z Ryżu, Sól Morska, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Sante Go On! Protein Bar Kakaowy z Inuliną, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa (Parzona z Fusów), sernik z truskawkami blaszka duży. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 36
 Reacties
Niesamowity jesteś. Podziwiam ludzi, którzy kochają pitraszenie we wszystkich możliwych formach. Ja jestem zdecydowanym miłośnikiem sprzątania a gotowanie to u mnie raczej przykry obowiązek ;o)
15 aug 15 door lid: Wandulka55
|
15 aug 15 door lid: zwariowany
|
Widzisz.....szkoda ,że już mam męża hehehe ( żarcik ) ale szczerze mówiąc to on gotuje lepiej niż ja ;o), tyle że od święta
15 aug 15 door lid: Wandulka55
|
hehe spoko ja zawsze lubilem pichcic(od 13 roku zycia gotuje) najbardziej jak mam czas i ciekawy pomysl.Normalnie gotuje najprostrze i szybkie potrawy bo nie mam czasu przez prace na zabawe
15 aug 15 door lid: zwariowany
|
jakieś sugestie z czego zrobic dzem slodkie owoce i bez cukru?
15 aug 15 door lid: zwariowany
|
Zrób malinowy, ale polecam dosłodzić minimalnie np. ksylitolem :).
15 aug 15 door lid: Gryzipiórka
|
Albo np. z gruszek i aronii lub żurawiny :D. Ale gruszki muszą być naprawdę dojrzałe (klapsy najlepsze do tego).
15 aug 15 door lid: Gryzipiórka
|
z gruszek dzis zrobilem,jeszcze z jablek z cynamonem zrobie no i z zurawiny bedzie do mies :) dobry pomysl
15 aug 15 door lid: zwariowany
|
Owszem, do mięsa jak znalazł :)
15 aug 15 door lid: Gryzipiórka
|
Mozesz mi cyknac sklad tego napoju skoro ma tak malo kalorii to pewnie ma slodzik niestety
16 aug 15 door lid: marietta74
|
Ja dostalem jeszcze 4kg mirabelek. Wlasnie dochodza w garnku z gozdzikami, kardamonem i cynamonem.
16 aug 15 door lid: Yodous
|
jutro rano marietta wrzuce
16 aug 15 door lid: zwariowany
|
Bede ci wdzieczna bo slodziki toleruje poza aspartamem . Ta twoja strona podsunela mi good pomysl . Musze uzupelnic bialko a ostatnio nie umiem jesc ani miesa ani nabialu ale bede robic maslo orzechowe to dosypie tam protifaru
16 aug 15 door lid: marietta74
|
słodzone sa aspartanem ale na stronie sa z nowa formula slodzone sukraloza i bez sztucznych barwnikow -juz zamowilem :)
16 aug 15 door lid: zwariowany
|
Wygląda pysznie. Gratz! Ja ostatnio zrobiłem ogóreczki małosolne ale już zeżarte z wieprzowinką ;)
16 aug 15 door lid: callmemashas
|
O bede ci wdzieczna za takie wskazówki tez sie tam zaopatrze
16 aug 15 door lid: marietta74
|
małosolne są mega też muszę zrobić:)
16 aug 15 door lid: zwariowany
|
Ja mam w domku dżemy wisniowe, takie na.maxa niskoslodzone ;)
Teściowa robiła specjalnie dla mnie ♡
17 aug 15 door lid: SmallAnn
|
dżemy które potrzebują słodzenia dosładzam czysta sukralozą reszta jest bez czyli u mnie 0 cukru.Owoce z kruszonką pycha ale kaloryczne niestty i nie na redukcje
17 aug 15 door lid: zwariowany
|
Ja robię pyszną kruszonkę z masła, orzechów i odżywki białkowej :D
17 aug 15 door lid: Gryzipiórka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|