Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nectarines , Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Lunch: Nectarines , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt), Toasted Sour Dough Bread. Diner: Apples (Low Moisture, Stewed) , Asda Light Mayonnaise, Garlic Chutney, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Smoked Gammon Joint. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Alesto Soft Pitted Prunes, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Plums, Carbonated Water Unsweetened. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|