Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 296,60g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Multicereais, Hortifruti Mamão, Sadia Deline, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Bife de Fígado, Feijão Verde. Diner: Pirulito, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Goiaba, Camil Feijão Preto Cozido , Maçã. Snacks/Andere: Laranjas, Quero Milho Verde em Conserva , Plus Vita Pão de Forma Original, Mu-Mu Doce de Leite. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Bike - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|