Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 84,36g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Merah. Lunch: Telur Rebus. Diner: Ayam Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Dutch Cocoa Wafer Double Choco. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Slapen - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siva zivziv's Gewicht Geschiedenis
|