minishhh's Logboek, 29 aug 23

Bugün kalan hayatımın ilk günü , bugün milat 💪🏼
78,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 23,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2023:
289 kcal Vet: 21,55g | Eiwit: 11,81g | Kolhy: 14,76g.   Ontbijt: Menemen, Zeytin. meer...
2375 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


minishhh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.