Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Butter, Honig, Marmelade, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Vom Land Potato-Wedges, Aldi Grill-Käse. Diner: Ei, Hühnerbrühe, Käse, Mischkornbrot. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|