Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 192,55g.
Ontbijt: Whey Protein, Tirol Leite Desnatado, Banana. Lunch: Suco de Melancia, Mini Kalzone Kalzone de Frango. Diner: Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado, Carne Moída, Batata Doce, Laranja Lima, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|