Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2015
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 30,51g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Mosso Olej Mazowiecki, Kawa. Lunch: Olej Roślinny, Biedronka Ale Jaja M, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Diner: Dżemy i Konfitury, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Snacks/Andere: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Grejpfrut (Różowy i Czerwony). meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren, joga - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ala-60's Gewicht Geschiedenis
|