Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 91,52g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 36,42g.
Ontbijt: Maitokahvi, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Valio Oltermanni 17%. Lunch: Vesi, Pirkka Suippopaprika, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Diner: Keitetty Kananmuna, Rypsiöljy, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Suola, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Oltermanni 17%, Becel Gold, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Gold, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Suola, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Rypsiöljy, Keitetty Kananmuna. Snacks/Andere: Macadamiapähkinät. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kipa70's Gewicht Geschiedenis
|