Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 114,57g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Walnuts, Unsalted Butter Stick, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Cooked Egg White, Del Monte Avocado, Banana, Blueberries , Oatmeal. Diner: Won Ton Soup (Wonton), Panda Express Mongolian Beef, Cooked Snowpea (Pea Pod), Oyster Sauce (White Sauce-Based), Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Chicken of the Sea Sardines in Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pemar777's Gewicht Geschiedenis
|