|
|
1563 kcal
|
Vet: 32,86g | Eiwit: 151,91g | Kolhy: 170,34g.
Ontbijt: Vitao Cacau em Pó , Ovo, Nespresso Café, Tomates, Tirolez Mussarela Light , Clara de Ovo, Banana-Maçã, Maçã Verde, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Verde Campo Iogurte Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. Diner: Dori Bolete, Cebolinha Verde, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Café, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Re Rufato's Gewicht Geschiedenis
|