|
😀👍
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 102,41g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snackrite Bacon Rashers, Hovis Nimble White Bread, Cheddar Cheese. Lunch: Pears , Bananas , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff XL. Diner: Aldi Garlic Bread Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Tesco Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Waitrose Dark Chocolate Ginger Biscuits, Sainsbury's Apple Juice, Sainsbury's Sweet Pancakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|