Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 228,83g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Lunch: Subway Tomate, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Diner: Dona Benta Macarrão Ninho, Turma da Mônica Miojo Sabor Tomate. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Italac Leite Integral. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|