Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 275,44g.
Ontbijt: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Prugne, Succo di Limone, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Erbotech Polline di Fiori 💐, Milk Latte Fermentato, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Prugne, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Scotti Pasta Venere, Biorì Pasta di Lenticchie, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Verdi, Carote, Giovedì albume, tuorlo e pesce 🐟. Diner: Peperoni Rossi Dolci, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Berni Olive Verdi Denocciolate, Aglio, Selex Zucchine a Rondelle , Pomodori Rossi, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Carote, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Steppen - 13 minuten, Hometrainer - 34 minuten, Squats - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|