Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 28,19g | Kolhy: 110,92g.
Ontbijt: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Şeftali. Lunch: Migros Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. Diner: Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mısır Unu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şilö's Gewicht Geschiedenis
|