Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2015
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 181,23g.
Ontbijt: Bircher Muesli BLC, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Fit & Active Whole Wheat Bread, Parmesan Cheese (Grated), Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Diner: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Sun-Maid California Golden Raisins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Great Value Romaine Lettuce, Onions, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Southern Grove On the Go Breakfast Trail MIx, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherryal448-3's Gewicht Geschiedenis
|