Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 129,60g.
Ontbijt: Baget, Tavuklu Patates, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nesimel's Gewicht Geschiedenis
|