Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Chá Verde, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Manteiga de Amendoim. Lunch: Melão, Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Pato. Na Lunch: Flocos de Milho, Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Sopa de Feijão Verde, Pingo Doce Pão de Mafra, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Harald Paçoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaborgesantunes's Gewicht Geschiedenis
|