Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 376,78g.
Ontbijt: Philadelphia Light Cream Cheese, Ritz Crackers, Maple Syrup , Eggo Original Waffles, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Lunch: High Protein Chocolate, Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Diner: Bruschetta, Penne, Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic. Snacks/Andere: Boost High Protein Chocolate, Twizzler Strawberry, Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Oreo Double Stuff, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|