Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2011
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 182,25g.
Ontbijt: muesli, fruit yogurt, Unsweetened Soya Milk, Apples, Tap Water. Lunch: Water, Spaghetti Mix, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Diner: water, Kiwi Fruit, American Cheese, Cracotte. Snacks/Andere: Diet Pepsi Max, Peanuts, Bananas. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joske432's Gewicht Geschiedenis
|