Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 62,96g | Kolhy: 230,59g.
Ontbijt: Anchor Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Lunch: Marks & Spencer Ginger Snaps, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Aldi Cheese Curls, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: Tesco Simple Side Salad, Carlos Deep Pan Three Cheese Pizza, Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Tunnock's Caramel Wafer, Tunnock's Caramel Wafer, Rowntree's Fruit Pastilles. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|