Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 32,06g | Kolhy: 146,21g.
Ontbijt: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Edeka Rumkugeln, Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen. Diner: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Tortilla Wraps, Tomatensuppe. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Coppenrath & Wiese Donauwelle. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Winkelen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|