Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 155,30g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, Чернослив Свежий, Яйцо. Lunch: Киви, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Grow Food Плов с Говядиной. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Хариус на Пару, Авокадо Авокадо, Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Just Fit Протеин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|