Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 182,87g | Kolhy: 225,09g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Appel/wortel cake. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Fit Piggy Bar (Gevulde Koek), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Verstegen Garam Masala, AH Wokgarnalen met Knoflook en Peterselie , AH Volkorenbrood, Jumbo Runder Fond, Patak's Mango Chutney, AH Trostomaten, Garlic, Onions, AH Wortelen, Jumbo Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|