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Heute wieder Chinesisch
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1478 kcal
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Vet: 43,37g | Eiwit: 128,39g | Kolhy: 149,84g.
Ontbijt: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Gutes Land Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Diner: Sushi, Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Andere: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Zero Sugar, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Magerquark, Rockstar Energy, Multipower Protein Layer White Chocolate Strawberry, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . meer...
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1458 kcal
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Activiteit:
Pilates - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 16 minuten, Samsung Health - 22 uren en 26 minuten. meer...
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 Reacties
04 sep 23 door lid: pejemi
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04 sep 23 door lid: De Sarah
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geht immer 👍 lass es dir schmecken
04 sep 23 door lid: Lolli-1
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Ja mit Hähnchen und noch 2 Sushi 🍣 Teile. Sehr lecker
04 sep 23 door lid: mink2102
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Ich liebe dieses Essen !
Leider zum Abnehmen nicht geeignet.
04 sep 23 door lid: Markus_Rgbg
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Das war mein einziges richtiges Essen heute. Mit Sport heute locker noch im grünen Bereich!😃💪
04 sep 23 door lid: mink2102
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Ok es sei dir gegönnt 🙏🏽😉
04 sep 23 door lid: Markus_Rgbg
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04 sep 23 door lid: mink2102
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05 sep 23 door lid: mink2102
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