Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 180,59g | Kolhy: 174,97g.
Ontbijt: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Fresa o Freson, Banano. Lunch: Philadelphia Queso Untar Light, Cebolla Morada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Aguacate, Philadelphia Queso Untar Light, Cebolla Morada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Mercadona Mozzarella Light, Hacendado Spaguetti, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esteban.saldarriaga's Gewicht Geschiedenis
|