Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 131,73g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Antepasto de Berinjela. Lunch: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Plus Vita Pão Integral 30%, Gomes da Costa Patê de Atum Light . Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neijerry's Gewicht Geschiedenis
|