|
|
1199 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 188,86g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Frango Desfiado, Batata Inglesa. Diner: Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guesky's Gewicht Geschiedenis
|