Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 155,29g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Знатный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Овсянка. Lunch: Глобус Мармелад, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Diner: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 15,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Индейка, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Персик, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Итэлма's Gewicht Geschiedenis
|