Menos meio quilo pra conta 🤌🏼👊🏼💪🏼🫶🏼
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85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1599 kcal
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Vet: 51,30g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 211,87g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Selita Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Chá (Infusão). Lunch: Macarrão Alho e Óleo. Diner: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Ibituruna Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Snacks/Andere: Hortifruti Goiaba Vermelha, Pullman Pão Integral , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Selita Requeijão Light, Tomates, Frutabella Bananada Zero + Ameixa, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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luxmathias's Gewicht Geschiedenis
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