|
gaes ku mau tanya dong, diet tanpa nasi boleh ga si??? tp kebutuhan protein, serat dll nya terpenuhi kok. nasinya ku ganti pake kentang atau ubi. menurut kalian gimana???
|
775 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Jus Tomat, Jus Wortel, Susu Kambing. Lunch: Tempe Rebus, Plecing Kangkung. Diner: Roti Gandum, Pepaya, Buah Pir. meer...
|
|
 Reacties
cara bikin status gimana kak
07 sep 23 door lid: alenanamalia
|
@alenanamalia pojok kanan atas ada gambar pensil sama tanda +
07 sep 23 door lid: 57WAITFORME
|
boleeehhh.. kan karbo nya ttp ada dr kentang
07 sep 23 door lid: rizky.cute
|
bisaa sih aku aja beralih dari nasi ke kentang dan oatmeal
07 sep 23 door lid: muhammad kafi
|
Syukurlah, makasiii jawabanya
08 sep 23 door lid: 57WAITFORME
|
bisa kak, aku dh jarang nasi. gantinya ke sumber karbo komplex yg lain
08 sep 23 door lid: Dyovan
|
sy sdh 1 bulan gk makan nasi fine² aja.. biasa pagi sarapan bubur, nasduk,.. eh malah ngantuk, sekarang sarapan cukup secangkir kopi pahit dan buah²an secukupnya.. malah segerrrr
08 sep 23 door lid: haerul22
|
08 sep 23 door lid: rudiachonk01
|
boleh aja ka saya gapernah makan nasi lagi wkwk
08 sep 23 door lid: Fajarxfjr
|
boleh asal tetep ada karbonya cukup..
08 sep 23 door lid: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis
|