Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3560 kcal
|
Vet: 160,45g | Eiwit: 174,46g | Kolhy: 356,06g.
Ontbijt: Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Huevo Revuelto. Lunch: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Mantequilla, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Leche Deslactosada, Tortilla de Huevo, Alkosto Queso Doble Crema Tajado. Snacks/Andere: Pietrán Jamón de Cerdo, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Alpina Queso Crema, Pan Blanco, Toning Colada 7 Cereales, Leche Deslactosada, Alkosto Avena en Hojuela . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
therealjd's Gewicht Geschiedenis
|