Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 17,90g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 159,96g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Saori Saos Tiram, Nasi Uduk, Labu Siam, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Kecambah, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Sale Pisang, Rempeyek. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis
|