Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2722 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 420,43g.
Ontbijt: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Lunch: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Diner: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Snacks/Andere: Eldorado Hallon Djupfrysta, Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan. meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KURIPEdotCOM's Gewicht Geschiedenis
|