Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 91,44g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 166,32g.
Lunch: Kikil, Kewpie Thousand Island Dressing, Telur Puyuh, Bakso Goreng, Uleg Sambal Terasi, Sawi Putih, Telur Rebus. Diner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Wortel, Kubis, Kecambah, Sayur Campuran, Urap. Snacks/Andere: Nanas, Garuda Pilus Garuda Pedas, Susu Kedelai, Tempe Mendoan, Keripik Singkong, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riakh26's Gewicht Geschiedenis
|