Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 152,08g | Kolhy: 127,96g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Тимоша Чак-Чак Медовый, Яйцо, Кабачок. Lunch: Кефир 1%, Дыня, Помидоры Черри, Valio Сметана 42%, Хлеб Бородинский. Diner: Лук, Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: BSN Протеин, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Trentin Сыр Грана Падано. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|