Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 284,64g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Edeka Früchtemix, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. Lunch: Bratwurstbrötchen, Stenger Eiswaffel, Speiseeis. Diner: Jever Fun, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Andere: REWE Bio Knabber-Mix, DM Bio Hafermilch, Koawach Karamell + Meersalz, Pflaumenkuchen, Emmentaler, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Möhren, Filterkaffee, Your Superfoods Plant Collagen. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.ay's Gewicht Geschiedenis
|