maktl's Logboek, 10 sep 23

jajko sadzone z kaparami na szpinaku, kaszanka :), pomidory + tostowany chleb żytni ~ 650 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2023:
1676 kcal Vet: 62,02g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 162,44g.   Ontbijt: Mlekovita Masło Klarowane, Chleb Żytni, Pomidor Malinowy, Szpinak, Jajko Sadzone, Regionalne Szlaki Kaszanka Gryczana . Lunch: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rzepakowy Olej Roślinny, Bataty, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Filet z Kurczaka. Diner: Mango, Pilos Jogurt Typu Greckiego. meer...
2832 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Testowany chlebek, czyli własnej robótki? 
10 sep 23 door lid: Kartagina66
Własny wypiek i przed zjedzeniem wrzucony jeszcze do tostera w celu podgrzania. 
10 sep 23 door lid: maktl
To już apogeum smaku🤤 
10 sep 23 door lid: AgataTeraz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maktl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.