Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 36,97g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Migros Kapya Biber. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), İçim Laktozsuz Kefir . Diner: Domatesler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmbdk's Gewicht Geschiedenis
|