Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 199,59g.
Ontbijt: Safiya Muesli, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Lunch: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Nasi Merah. Diner: Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atifn's Gewicht Geschiedenis
|