Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 103,44g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Хинкали. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|