Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 181,32g.
Ontbijt: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Mud Cake. Lunch: Danone Vitalinea. Diner: Jäätelö. Snacks/Andere: Kitchen Joy Thai-Cube Massaman Curry Chicken With Jasmine Rice, Vaasan Muhku Kaurasämpylä, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaatti Tuorejuusto, Rainbow Kermajuusto, Karjalanpiirakka. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kouhi's Gewicht Geschiedenis
|