marcinos89's Logboek, 11 sep 23

owsianka jablkowa na jogurcie z odzywka bialkowa

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2023:
2148 kcal Vet: 67,63g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 227,05g.   Ontbijt: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Jabłko, Go On Masło Orzechowe 100%, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, SFD WPC Delicious. Lunch: Carte d'Or Solero, Koral Rożek Koktajlowy Krówka Kukułka, Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Ogórki Konserwowe, Milbona Speisequark , Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Razowy . Diner: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Marchewki, Cebule, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki, Biedronka Jajka M, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Andere: Dm Market Baton Protein 60% Dm, Milbona Speisequark , Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M, Biedronka Chleb Razowy. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marcinos89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.