Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 257,37g.
Ontbijt: Frimesa Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Italac Leite Desnatado, Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Carne. Diner: Frimesa Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Molico Leite Desnatado. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Traplopen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeria seixas's Gewicht Geschiedenis
|