Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 117,45g.
Ontbijt: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pão Caseiro. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Galo Macarrão Cozido, Couve Manteiga Refogada. Diner: Kuat Guaraná, Salada de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Galo Macarrão Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eusoucaroll's Gewicht Geschiedenis
|